新手开车起步技巧及常见问题解决方法

①起步时熄火起步熄火，是由于离合器踏板抬得太快，没有在“半联动”位置停住，同时跟油又小造成的，或是把应该“停顿”的位置错过了。

②起步时有空油声起步时有空油声，是由于初学者害怕起步时熄火，不敢抬离合器踏板或是抬得太慢，还没到“半联动”位置就停住了，形成无联动空油。

③起步时前冲起步时前冲，是由于抬离合器踏板时，错过了“半联动”应该停顿的位置，同时跟油又较大造成的。如果此时跟油较小就不是前冲了，而是熄火。

④起步时存在紧张心理现象有的初学者在汽车起步时，两眼发直，伸着脖子，张着嘴，上身几乎趴在方向盘上，这些都是过于紧张的表现。尤其是在交通岗附近，左右车辆较多或是调整公路收费口附近横向距离较窄，以及众人在车旁送行时，会产生一种想快起步，又害怕熄火的矛盾心理。其原因主要是起步操作的基本功不扎实。其实，快速平稳起步的“秘诀”就在于能还掌握好快与停的关系。也就是说在汽车街之前，挂挡、松手制动、抬离合器踏板至“半联动”位置，这些动作都可以“快”，惟独到了“半联动”位置的“停”不能省略，只有做到操作程序心中有数，才能克服紧张心理，从容起步。

⑤起步后左脚总不舍得放下这主要是由于初学者对离合器踏板有作用，刚刚有了些粗浅的认识，认为只要左脚踩住离合器踏板，汽车就不会熄火。其实这是个误区。这个“毛病”只能增加离合器的磨损，并且是作为一名汽车驾驶员最不成熟的表现，请初学者千万要改掉这一不良习惯。汽车起步后，只要是在行走没有拖挡，发动机就不会熄火。

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1、、如何拐弯进窄门？

首先目测是否能够进得去，不要紧贴着门边的障碍物拐弯，尽量减小转弯的夹角。

2、上坡、上桥怎样防止旁车“插入”？

坚持“走自己的道”，不要理会别人。若在中间一根道，则保持车辆居中；若在里车道，则居中偏外，这样别的车辆就不容易插入。还要注意车距，一定要保持相当的车距，防止前车溜车。

总之，让速不让道，在任何情况下，都要在自己的固有位置上。

3、怎样把车“嵌入”一排车的中间？

采用倒车停车方法。通过反光镜，以车位前方车辆车头的中线为参照物，当后车轮的一半过了这条线时，开始打足方向盘倒车，待车辆进入2/3以后，再回方向盘。

4、要不要放空挡？

不建议经常放空挡。在速度不快、不影响安全的情况下，可以采用空档滑行，但电喷车是会很费油的。下坡时切勿放空挡，不仅容易导致刹车失灵，而且一旦熄火，车辆可能失控。

5、如何超车和变道？

要坚决、果断，尽量贴近前车，尤其是双向车道，可以节省超车的时间。

变道时一定要通过反光镜仔细观察隔壁车道的车流情况，不仅要判断距离，而且要判断后车的速度。在确保安全的情况下才可以变道，否则一旦发生碰撞，变道车要负全责。

若行驶过程中，前方有公共汽车靠站，看不清车头处是否有行人过马路时，可以看公共汽车车头前轮的空隙处，若地上有脚或阴影移动，则表示有人，超车时一定要注意。

6、绿灯闪烁，是否可以继续往前开？

按照新的交通法规，不建议绿灯闪烁的时候过，最好绿灯一闪就停车，避免闯黄灯。并且尽量避免停在斑马线上。

7、怎样换挡最有效率？

换挡的诀窍在于学会听发动机声音。车速快、挡位低、拖挡的时候，会发出嗡嗡的声音；反之，低速高挡的时候，声音也会异常，会很响，同时还会发生车身抖动的现象。

一般来说，起步后，车子开动之后放2挡，40迈左右就可以换3挡了。

8、怎样把速度保持在60-80码？

很多路段超过80码会被电子警察揪住，但开得太慢又会影响交通顺畅，因此60-80码是最安全的行车速度。

首先，一定要养成不猛踩油门的习惯，至于踩油门的最佳力度，每一辆车都不一样，要尽快熟悉自己车子的油门轻重。

9、遇到红灯，如何把车停得稳一点？

提前从油门收脚，刹车不要猛踩，第一脚踩得略深一点，让速度迅速降下来，待车辆停之前，微放刹车，汽车就不会向前“冲”了。

10、如何把车开到上街沿？

一般不主张把车硬生生开到上街沿，容易损坏车辆。长时间“凝”离合器，车内会传来一股焦臭味，这是离合器磨损的味道。

有的地方停车紧张，实在需要把车开到上街沿，也要放慢车速，一个轮子一个轮子地上去，千万不要两个轮子一起冲上去，这样很容易造成避震系统的损坏。下来的时候，也最好从侧面下。

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一、脚刹在熄火状态下无法正常使用

　　现在汽车的设计，脚刹一般都用电池工作。当汽车处于熄火状态时，脚刹只能踩两至三下，此后就会变僵硬，无法起到刹车作用。

　　因此，一方面，突然发现这一现象时不必惊慌，并非汽车故障，也不必去车行“兴师问罪”；另一方面，当汽车（特别是手动挡车）在坡道意外熄火时，迅速踩下脚刹后不可再松开，更不可反复地一踩一松，否则易导致汽车溜滑，撞上其他车辆。果真出现溜滑时，应果断拉起手刹，然后打火起步。打火启动后，脚刹会立即恢复工作。

二、路上暂停勿离前车太近

　　新手上路往往分寸把握不好，遇有堵车或红灯时，刹车过晚，以致车头离前面车辆太近，加之起步要领操作不熟，常常过于急躁，很容易在重新起步时撞上前车。另外，假如前车司机也是“菜鸟”，起步时出现倒溜，也容易撞上你的车。不论谁的责任，爱车被撞从物质和精神上对新手都是一个打击，所以要尽量避免。“珍爱自己，远离前车”......

　　与此相关的是，新手在有坡度的路上临时停车，应拉起手刹，重新起步时待车头有前进动力时再放下，以防倒溜。由于油门和离合配合不好，有的新手放下手刹后还可能出现倒溜，这时应果断重新拉手刹，避免撞击后车。这也正是前后两车之间保持住距离的道理所在。

三、无红绿灯时过路口宁等不抢

　　在没有红绿灯而设主辅路标志的路口，自己如在辅路上，要等主路车辆全部通过后再穿行。如主路车流大，要耐心等待，切记不能心存侥幸，莽撞穿行。有些新手“初生牛犊不怕虎”，在主路来车已经很近的情况下猛踩油门企图穿过，是十分危险的。而且，在路口观察主路车辆要左右两方向兼顾，确保两边绝对安全才可通过。在设有红绿灯的路口，起步时也不能急于抢先，防止撞上横向路上最后通过的车辆；通过路口时速度不能太快，以防与横向路上不守交通规则而闯越红灯的车相撞。

四、下陡坡时不要空挡滑行

　　很多新手驾车，为了体验驾驶乐趣，在陡坡下行时往往空挡滑行。但这样做可能会使车辆难以控制，特别是空挡下滑车速迅速加快，遇有紧急情况难以及时刹车，有时会出现危险。因此下陡坡时最好挂档位行驶，并配合脚刹。

五、并线、倒车、入库要习惯看反光镜

　　很多新手由于刚接触汽车，还不习惯看反光镜。在并线、倒车、入库的过程中，通过反光镜确保安全十分必要。

　　在行进中变换车道（并线），不仅要提前打方向灯以警示后车，还要仔细观察两侧反光镜，看清后面是否有车紧跟，尤其是要驶入的车道是否有后车紧跟。

　　如有，要么自己加速拉开距离再并入该车道，要么等后车驶过。有的新手开车不看后面情况就盲目并线，是很多事故发生的根源。

　　倒车和入库时，速度较慢，但容易发生刮蹭。要保持怠速（即不踩油门，控制离合器，利用车辆自带的极低速度使车移动），并不停地观察两侧反光镜，保证两侧不碰触墙、柱。很多新手倒车和入库容易看一边忽视另一边，造成刮蹭。

六、下车后注意锁车门

　　现在车门钥匙基本上是遥控锁，新手开车由于习惯还没形成，下车后容易忘记锁门。如在外停车，就很容易发生车内物品被盗。因此，停车要时刻注意车门是否落锁。此外，车门上锁后钥匙放在兜里还要防止挤压，有时车主离开车一定范围内由于遥控钥匙受挤压，车锁又被意外打开，车主却浑然不知。

七、备用钥匙一般不要放在车内

　　汽车的备用钥匙系应急之用，但一般情况下不要放在车内，因为如前面所说，新手有时会忘记车门落锁，而此时如备用钥匙在车内，则给了不法分子可乘之机，将汽车盗走。如此损失就大了去了......

　　当然，如驾车远行，随身带上备用钥匙有时也是必要的，但也不宜放在车内，否则常用钥匙丢失或无法使用时，势必要破坏车窗才能拿到备用钥匙，损失也不小。

八、不要把硬币放在手刹附近

　　出于付停车费等目的，很多车主会在车内放些硬币。但对新手而言，不要把硬币放在手刹附近的水杯槽里，否则，在取放时一不小心，就可能误使硬币掉入手刹缝隙，进入机械仓。虽然机械仓内机器都是密闭的，一般认为不会对汽车机械运转产生影响，但毕竟会增加麻烦，据称需要比较复杂的专业操作才能将硬币取出。有些车型手刹设计注意到这点，可避免硬币落入缝隙，但更多的车没有这样的细节设计。

九、夜间停车要关闭车灯

　　很多新手容易犯这样的错误，就是在夜间停车入位熄火后，忘了关掉车灯。有些车的设计在熄火拔出钥匙而车灯未关闭的状态下，车灯仍保持暗光状态，如不关闭，一个夜晚下来可能会把汽车电池消耗殆尽。

十、紧急情况要及时打亮双闪灯

　　新手开车，进错车道甚至进入逆行线、行进中熄火等意外情况发生并不稀罕，这时作为驾驶者的新手往往比较惊慌，急于恢复正常的行驶状态。在此过程中，一定要及时打亮双闪灯，让其他车辆知道你的车出现了紧急情况，需要紧急掉头、转向、重新起步或其他非正常的操作，从而有意识地避让你，避免事故发生。如车辆发生不能启动等情况，而所在又是车速较高车流较大的道路，特别是高速公路，要立即打亮双闪，放好警示标志，车内所有人员迅速离开汽车，到路边安全地带联络和等待救援。

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声明：我不是一个怀揣证书的教练、培训员或者赛跑专家。我认为我自己是一个中等水平的跑步者（中等水平偏下）。在过去的一年我进行了马拉松锻炼，一些半程马拉松，20公里，10公里以及5公里。我要分享的，就是在进行这些锻炼后的心得。当然，在你决定开始进行跑步锻炼之前，去看看医生，我可不想为你的心脏病发作负责！

最为重要的建议

许多人，刚开始跑步就想迅速达到很高的水平，我一开始跑步的时候也是如此。不过这是不对的，现在让我告诉你一些正确的方法：保持体力，慢速开始，循环渐进。虽然这需要一些耐心，但是这是我给你的最好的建议，这是我亲身经历得出的重要教训。

刚开始跑步，最好选择慢跑，不在于强度，而在于锻炼你的耐力——你能在路上坚持多长时间？开始的时候，锻炼时间不要太长，10分钟或者20分钟，这由你跑步的环境决定，记住，无论是跑步还是走路，在整个时间里要舒适的锻炼。如果你能受得了，这样的训练坚持一周或者两周。然后逐渐增加时间，直到30分钟。

就这样一直坚持下去，一直跑30分钟或者逐渐增加跑步的时间坚持两周，但是，在这开始阶段，一定不要过分的增加时间！

步行及跑步计划

如果你的确是一个跑步的初学者，不能连续跑10分钟，你应该从步行开始并制定你的步行和跑步计划。下面就是一个类似这样的很好的计划(每个计划一周三次)。

第一周：步行10分钟。慢跑1分钟，然后步行1分钟。重复慢跑1分钟，步行1分钟，每隔10分钟做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第二周：步行10分钟，慢跑2分钟，然后步行2分钟，重复慢跑2分钟，步行2分钟，每隔10分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第三周：步行10分钟，慢跑3分钟，然后步行2分钟，重复慢跑3分钟，步行2分钟，每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。
第四周：步行10分钟，慢跑5分钟，然后步行2分钟，重复慢跑2分钟，步行2分钟，每隔15分钟做做一次或者一直坚持到你感到累为止。然后步行5分钟凉快凉快。

你要逐渐增加你的跑步时间，直到你能持续地跑10分钟。然后从10分钟到12分钟，以此类推，如果你已经能够连续跑30分钟，恭喜你，你已经是一个跑步者了。

养成习惯

如果你想把跑步当成一个日常的习惯，建议你在每天的同一时间进行锻炼。如果你坚持下来，习惯很容易养成。这似乎和一开始建议的，缓慢开始有些矛盾。但是对于一个刚开始跑步的人来说，重要的不是让你的身体变得更为紧张而在第二天感到酸痛；重要的是能够让你每天坚持锻炼。你可能游泳或者骑自行车，做这些锻炼时，要让你跑步运动的肌肉得以休息。详见《如何让你的锻炼成为每日的习惯》 重要建议：系上你的鞋带，走出门，然后就进行锻炼。其他的不过是小菜一碟！

休息的重要性

一些跑步者尝试在每一天都奋力的锻炼。他们忽略了一些关于肌肉的理论——你的肌肉是通过你给他们压力而生长，但是在给予压力刺激后，要让肌肉休息他们才能生长。如果你每天都跑到精疲力尽，你会中断肌肉的生长，提高肌肉将是更慢更难的事情，甚至肌肉会因此受到伤害。

最好是在一次长跑后，休息一天，让你的身体恢复能量。这样做意味着你应该彻底的休息，不进行一点点锻炼吗？不是。不要连续两天都跑到精疲力尽。可以在长跑中夹杂一些短跑或者其他比较轻松的锻炼方式，以利于你肌肉的恢复。

第一个五公里

跑步中最激动人心的莫过于是参加比赛。在锻炼一到二个月后，我建议你参加五公里比赛。是不是认为自己没有准备好？为什么要参加？为了参加五公里竞赛，这将让你坚持跑步。

现在，一些人因为要参加比赛都有些紧张了，因为其他的参赛选手比他们更强。没关系，放松。在每个比赛中都有大量的优秀选手，但是也有些初学者。不要考虑其他的选手，在五公里比赛中，有很多人不值得你去注意。不要害怕跑步或者步行。许多人、许多其他的人都是这样做的。参加好你自己的比赛，最重要的，从中寻找乐趣，吹吹口哨，轻松一点。 礼貌：不要站在比赛队伍的前面，除非你认为你能得个第一或者第二。跑的慢的选手应该在后面，站在自己的跑道上。或者，呆在右侧，好让别人能从你身边经过。礼貌一点，不要推别人或者把别人绊倒。当你吐口水的时候注意了，别吐到你后面的人都身上。当你终于超过了一个十一岁的小姑娘的时候，不要指着人家大喊“失败者”。相信我，我说的都来自我的经验。 一旦你完成了第一个五公里，你就会更喜欢跑步，这也会是促使你继续培养跑步的榜样。

装备

跑步的时候需要点什么装备？呵呵，一件跑步短裤、一件T恤、一双鞋子，这是最基本的。女性也许还需要一个运动胸罩（买个质量好的，相信我）。在跑步一开始，应该买些最好的鞋子和衣服吗？不，没有必要。只要你有一双帆布鞋、任何样子的短裤以及T恤，就就可以开始进行跑步锻炼。

但是你一旦你喜欢上了跑步，你就想买一些专业的适合跑步的服装——透气纤维做的舒适度内衣，这可以防止你被衣物磨到身体。有一件好的跑步衫也是不错的。如果你生活的地区比较凉。你就更需要一些透气性好的衣服。我生活在热带，因此，不能给你在凉的地方穿什么有所建议。

最重要：一双好的跑步鞋。这是一件最为重要的跑步装备，因为它不仅仅让你跑到更舒适，而且能够防止你受伤。我的建议是去一家真正的体育用品店，在哪里，你会遇到一些有知识的看过你跑步的人，他们会告诉你，你需要哪一类的鞋子。如果这些人没有见过你跑步，他们就不知道他们的选择是否正确。重新换一家商店，直到让你满意为止。或者你也可以上网搜索一下。

其他你需要考虑到东西，但是并不是必要的：

·手电筒，天色较晚的时候有用。
·身体润滑剂，或者凡士林。用在裆部、腋下等发生摩擦的地方——这仅仅对中长跑步者有用。
·心率监视器：最好是带指北针的，或者更奢侈一点，带有GPS导航功能，或者简单到仅仅能显示你的心率。如果你做HR训练时非常有用的。这是改进你训练的一个很好的方法，对于初学者没什么用处。
·MP3：也不是必须的。但是会增加你跑步时的乐趣。但是，如果你在公路上跑，带个耳机是非常危险的——你可能听不到一辆汽车已经跟在你的身后。
·水壶：这对于短跑来讲是不必要的，对于长跑（60分钟或更长时间）才有用处。而我一般把水壶放在跑道旁边。

受伤

这就不能给你建议了，因为我不是一个教练。但是你可以不用担心这个。注意点别摔倒，注意自己的身体上部的紧张程度——试着放松你的肩膀、手，放松任何一块跑步时不用的肌肉。如果你不放松，你可能消耗掉额外的能量，这样你更容易疲惫，如果你咬紧牙关的跑步，你坚持的时间会更短，这就是很好的例子。

最后，在你通过初学者阶段后。你可以考虑迈更大的一步，向更高的目标迈进。但是现在，好好想想应付目前初学者的情况吧。

疼痛

关于受伤，我依然不能给你建议。除非你有尖锐的疼痛或者疼痛部位在关节处，通过跑步都能减缓疼痛。但是，如果你有尖锐的疼痛感，或者关节受伤了，赶快停下来，否则会越跑越糟糕。

跑步者最好的朋友是冰和休息。事实上，在你能每次运动后，通过冰来冷却你的肌肉和关节是非常不错的，能帮助治疗。阿司匹林和布洛芬也是一个防止发生炎症的好药。

超越初学者

一旦你跑过几个五公里，并且跑了几个月后，你将想开始一个真正的训练计划使自己更进一步。你可以上网寻找一些免费的训练计划(参考下列站点)。下次，我会写一个针对中级跑步者的训练指导。

原文：Beginner’s Guide to Running - Zen Habits
翻译：未知的味觉，转载时略有改动。

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问候

1.走进房间

如果一直站在门前，看上去就像你很匆忙或很胆怯，随时想离开的样子。相反，如果率直地走进房间里面，也显得不那么礼貌。这里，最重要的就是要找到平衡点，太匆忙地出场常常显得过分热情以至于有些不友好。

2.保持右手空着

剑桥心理学家科文·都佟曾专心研究过这一点在面试中有多重要。面试官很关注的一点是：面试者在问候时右手是否是腾空状态以备握手，左手则把呈交书面资料为第一要务。那些伸出手来问候他人的人总显得很真诚，而且是做好了准备的。

3.握手不宜太用力

握手应该有力，但不能过分用力。如果握手只握到他人手指的一半，给人的印象是他随时想把手抽回来。双手与别人握手，可以让人感觉到你的热忱，不过，当握手的对象是你的上司或领导时，这种握手方式就不合时宜了。

肢体动作和形象

1.显得开放坦率

“老板或者上司发出的一个最强信号就是‘双手插腰’。”加拿大的不列颠哥伦比亚大学学者杰西卡·特蕾西说。不过老板们相互之间碰面时，这种信号的作用就微乎其微了。有时，越令人放松的肢体语言越能体现你的领导地位。怀抱着双手并不是任何时候都比手臂自然下垂显得更好，有时表现出距离感也不是一件好事儿。

2.保持友好

心理学家特蕾西在她的研究中确定，骄傲是男人释放出来的最具攻击性的信号。谁直挺挺高傲地站在那儿就是告诉别人他多么有攻击性，多么高高在上、不可一世。

3.外表最优化

研究还发现，有吸引力的募捐人往往能筹到更多的善款，而悦目的政客们总是让人觉得更加可信。这个看似空洞的建议其实能够给你带来益处，因为我们总是更加信任第一眼看上去就很舒服的人。在增加说服力方面，经常定期做些造型以及精心考量一下衣饰都会让你获益匪浅。不过，还是要把握住度，太过华丽也是一种错误。

4.穿粉色系

“粉色”起到的是一种平和的作用。这种色系能够大大削弱斗争的想法和欲望，所以，美国运动团队的更衣室在有争议的情况下依旧采用这种颜色。

说话的姿态及找话题

1.选择适合的位置

和信赖的朋友谈天说地是件很惬意的事情。和谁说话，就将目光转向那个人。但如果这种目光交流超过了几秒的时间，那就会让对方感觉有些紧张，有时甚至会让人感觉你的目光富有攻击性。相反，将目光一直盯着自己的鞋子一动不动地站在那儿说也不好，会给人一种你想逃走的感觉。

2.选择合适的话题

人们总是喜欢在自己和他人之间找寻共同点，比如询问你的年龄、出生地、孩子等等。也许你们在同一座城市学习过，也许你们的孩子一样大，总之，总是在寻找相同的背景。共同点会让意气相投的人觉得更加可信。

3.寻找正确的时机

不要等到火烧眉毛，即便是那样，也不一定是谈话的最好时机。谁能够把握正确的时机，那么他的想法转化为现实的可能性就会提高许多。

本文转载自：乐读网

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虽然我不是严格自律的人，但这个期许一直是我的心结，冥冥中引导着我这些年来的所作所为。于是，我本着“海纳百川，有容乃大”的心态去读书，虽然也有所偏好，却也不轻易排斥，任何一本书，再不堪，我都能从中读到一些可取的东西；后来又在网上浏览文章，译言网、喷嚏网、左岸读书等网站很多网文写的不错，读这些文章也能有些心得收获，正是这份不断在收获的错觉令我坚持着阅读的习惯，一篇接一篇，一本接一本，如此往复，竟有数年。这本是一种积极可取的态度，然而，年岁渐长，我却发现这个路子越来越不对劲。

如今反省下来，我自觉犯了许多忌讳。其一，我读书时，在乎读书的量与速度，却没留时间好好思考，没将心得体会记录下来。其二，读书没有章法，喜欢诗书漫卷的随性，这周读小说，下周读诗词，跟着感觉走，没有连贯性，知识点太分散，不成系统，这点上网读网文体会尤甚。其三，时间有限，我后期读书虽有所选择，但读之前没有考虑一个问题：这本书（文章）与我是什么关系？我为什么要花时间阅读？ 其四，我以占有知识为乐，却不知道为它们付出的代价（时间）。

关于最后一点，陷于网络上的新鲜事不能自拔的人或有同感，曾经一段时间我也很喜欢微博，Google Reader, 开心网，QQ空间。。。。看到不平之事，会大发议论；遇到好玩的事，不忘转帖分享；读到写感情的文章，也会有同是天涯沦落人的慨叹；牛人推荐的书总以不读为憾。但我渐渐发现，我的触角伸的越长，感觉却越迟钝。我问了自己一个问题：我有没有必要知道那么多？

韩寒读了多少书？他是不是很博学？他这么牛怎么还写错字？这些问题都不会有人在乎，人们看到的是他写出来的文章与书籍。曹雪芹是不是上知天文下知地理？他会不会奇门遁甲？他会轻功吗？谁会白痴到问这样的问题，人们在意的是他写出的《红楼梦》。

“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆矣。”庄子的这句话，我很早就读过，但真正领悟到其中深意却是在最近。那以后，我再没上过微博。

如今，我可以放下“博览群书”这个心结了。没有人在乎你读了多少书，甚至于你学了多少东西，人们在乎的是你产出了有价值的成果。以占有知识、资讯为乐，纵然将古今中外的书、世界上的大小事都存在大脑里，没有思考，没有创造，终究不过是电脑的功效。李敖曾说：读书人都欠了知识的债。读而不思，不把知识转化到实践中去，知与不知又有什么分别？

知识不是力量，只是潜在的力量；学习也不是目的，学习是为了将知识应用到实践，知行合一，创造出新的价值（不论是精神还是物质）。怀才不遇，学无所用的悲剧往往根源于此。每个人都应该问问自己：你有没有能力将你现有的知识，信息，感觉，经验整合到一起，形成新的价值？

不要以博学多闻为荣，不要为占有资讯所累。当你觉得自己很行，有着太多选择的时候，才是你该警惕的。要是哪一天，你发现自己腿瘸了，脸也不帅了，肾功能衰退了，就剩下还能在电脑前打打字，写几篇小文，那么恭喜你，你已经找到了属于自己的领域，专注并坚持下去，终有所成。人生路上，比挫折更可怕的敌人是诱惑。大道至简，成功就是在擅长的领域做到极致。

左岸读书记：这是一种回归真实的态度，只是人生常常就是需要经过那么一段轻狂的历练，方能成长，才会真正明白，就是像我们都绕不过去的羞涩青春。我想，读过的书是不会白读的，只是在重量不重质的情况下利用率和转化率都低了些（这和功利性阅读没关系），所以，需要这么一个顿悟，让自己明白，不能也不必要再这么的“傻”读下去，到一定程度之后我们就是应该——少一点阅读。

附：郝明義——少阅读一点的理由(http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a20fefc0100cggd.html)

 有时候，我们要少读一点书。古往今来很多人提过要少读一点书的重要。我比较了一下他们的说法，大概不出两大类。第一大类，少阅读还是为了多阅读，有点休息为了走更远的路的味道：

譬如：要少读，才会精通。

这一点，李光地说得最有意思：“如领兵十万，一样看待，便不得一兵之力；如交朋友，全无亲疏厚薄，便不得一友之助。领兵必有几百亲兵死士，交友必有一二意气肝胆，便此外皆可得用。”

朱光潜在这方面也说得很透：“与其读十部无关轻重的书，不如以读十部书的时间和精力去读一部真正值得读的书；与其十部书都只能泛览一遍，不如取一部书精读十遍。”

 可是，我更喜欢的，倒是第二类理由。

人生本来就不只有阅读。

叔本华说：“读书时，作者在代我们思想，我们不过在追寻着他的思绪，好像一个习字的学生在依着先生的笔迹描画。”因此，他说：“读书时，我们的头脑实际成为别人的思想的运动场了。所以读书甚多或几乎整天读书的人，虽然可藉此养精蓄锐，休养精神，”但是却会“渐渐丧失自行思想的能力，犹如时常骑马的人终于会失去步行的能力一样。”（《论读书》）

夏丏尊语：“读成文的书与读不成文的书，须兼程并进，相辅相助。学习的方法可有各式各样，有时需用实验的方法，有时需用观察的方法，有时需用演习的方法，并不一定都依靠书。”

少读书，甚至不会读书，也能有极大的智慧，也有例子，譬如慧能大师。一个幼年丧父，家贫而没有识字机会的小孩，只不过在一个送柴给客人的路上，听人家诵《金刚经》，“心即开悟”，不但由此开始他的求道之旅，并且成为禅宗六祖，由门人整理口述而成《六祖坛经》，流传至今。

 除了这种特例，笛卡儿则从另一个面向，告诉我们他是怎么放下阅读，而发现了更根本的事情。

笛卡儿自述早年进的是欧洲最著名的学校，并且“以为读书可以得到明白可靠的知识，懂得一切有益人生的道理，所以我如饥似渴地学习。”

但是他毕业后却看法大变，“发现自己陷于疑惑和谬误的重重包围”，因此做了这样的决定：

“除了那种可以在心里或者在世界这本大书里找到的学问之外，不再研究别的学问。于是趁年纪还轻的时候就去游历，……”

然而，这一段考察各地风俗人情的经历（其间他甚至参与过一场战争），除了让他大开眼界之外，仍然无助于让他发现过去在书本所没有发现的真理。于是他下定决心：“同时也研究我自己，集中精力来选择我应当遵循的道路。这样做，我觉得取得的成就比不出家门、不离书本大多了。”

而后，他就把自己的心得整理为《谈谈方法》。（以上摘文出自北京商务印书馆译本。）

《谈谈方法》的原书名是《谈谈正确运用自己的理性在各门学问里寻求真理的方法》，由于太长，所以简称为《谈谈方法》。

笛卡儿的原意，认为他谈的方法是可以为每一个人所用的，并且不想让人觉得深奥难解、板起脸来说教，因此他坚持称之为“谈谈”，而不说是“论”，只可惜今天大家仍然习称为“方法论”，而忘了笛卡儿的本意。

笛卡儿认为，所谓的“智慧”，“指的并不只是处事审慎，而是精通人能知道的一切事情，以处理生活、保持健康和发明各种技艺”，而“这种知识要能够做到这样，必须是从一些根本原因推出来的……也就是本原”。（出自另一本著作《哲学原理》的法文版译本序文。）

而他在摸索，思考这个“本原”的时候，用的就是他所说的：“任何一种看法，只要我能够想象到有一点可疑之处，就应该把它当作绝对虚假的抛掉”，因此，思考最重要的是“怀疑”。所以，“我思故我在”里的“思”，不是别的，是“怀疑”。

因此，笛卡儿谈了谈他的四个方法，原话就清楚明白，真的是“谈谈”：

第一条是：凡是我没有明确地认识到的东西，我决不把它当成真的接受。……
第二条是：把我所审查的每一个难题按照可能和必要的程度分成若干部份，以便一一妥为解决。（英文译本中则强调切分的“部份”越多越好。）
第三条是：按次序进行我的思考，从最简单、最容易认识的对象开始，一点一点逐步上升，直到认识最复杂的对象；就连那些本来没有先后关系的东西，也给它们设定一个次序。
最后一条是：在任何情况之下，都要尽量全面地考察，尽量普遍地复查，做到确信毫无遗漏。

由于这是一个很颠覆的过程，也可能很漫长的过程。就像打掉旧屋要重建，新屋没建起来的时候，需要有一个暂时的居处。因此他为了“受到理性的驱使，在判断上持犹疑态度的时候，为了不至于在行动上犹疑不决，为了今后还能十分幸运地活着”，给自己定了一套临时的行为规范。这几条行为准则，归纳整理起来是这样的：

一、遵从这个社会及法律的规定。在所有的意见中，采取最远离极端，最中道之见，来约束自己。
二、在不明白自己的选择是否正确时，要跟从或然率。看不出或然率大小比较的时候，还是要做一抉择。一旦抉择，就不再以为它们可疑，而相信那是最可靠，最正确的看法，果断坚决，不再犹豫，反复无常。就像密林中迷路的人，总要前行，不能停留在原地。
三、永远只求克服自己，而不求克服命运。只求改变自己的愿望，而不求改变世间的秩序。要始终相信一点，除了我们自己的思想，没有一样事情我们可以自主。尽自己最大的努力去改善。改善不了的，就是不可能的。不可能的事，就不要去痴心妄想。这样也就可以安份守己，心满意足。

笛卡儿的《谈谈方法》的重点就是如此。

“凭着这种方法，我觉得有办法使我的知识逐步增长，一步一步提高到我的平庸才智和短暂生命所能容许达到的最高水平。”笛卡儿说。

这可以说是少读书或不读书也能追求智慧的方法，但这也可以说是所有阅读上的终极方法。

本文摘抄自：左岸读书博客（http://zreading.cn）

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我觉得有一个自己的博客是必需的，无论是自己搭建还是网易新浪百度空间都好，重要的是你要有这么一个地方供你整理自己的一些想法和观点，写博客是一个很不错的总结方式，同时也有可能成为你的某个品牌。

1.关于学习

提问：日常工作以外怎么学习？学习哪些书有利于成功?

回答：先回答第一个问题,日常工作以外如何学习？我们先要明白什么是学习?很多人觉得日常工作不是学习，其实我们的日常工作就是学习。比如说我们跟人打交道，去和比我们资历老的人沟通，领导不在去代理领导的工作，包括在管理中遇到的“斗争”，这本身就是一个非常大的挑战，更是一个重要的学习，经过这些从没有过的心智和情商的挑战，就会找到一些全新改变自己的生长空间，这是非常好的学习过程。

实际上我们经常发现，一个班的同学，大家考试成绩都差不多，但走上社会几年之后发觉差别太大了，有人飞黄腾达有人原地踏步。就是同学毕业后遇到的问题难度指数不同而造成的结果不一样，有些人在“抽到人生一副坏扑克牌时”，他认命但不认输，就开始不停地解决问题，解决问题就是学习，解决问题的过程就是提高，面对困惑、面对阻碍去超越、去打破，就是学习。在生活中学习，在工作中学习，养成这种学习的心态、性格和习惯，就会比别人提高一大步。在学校的学习成绩，顶多是优、良、差不过几十分的差别，可是在社会中，这种差别很可能会是天上人间，亿万富豪与穷困潦倒者的差别，百倍千倍都不止。所以，日常的生活和工作一定要把握住学习的机会，学习在当下。

第二个问题，学习哪些书有利于成功？没有一本或者一系列的书你看完了后就能成功，真的！这种想法说明你一直想找捷径，其实，根本没有捷径。有价值有提升的人生是要把生活中和工作当中的每一刻，都当作学习的机会去珍惜，而不是把目标定在哪个成功的点上。所以，你要享受生命中的每个时间段，去体验和感悟分分秒秒，生命的历程才有价值，并从中找到快乐。最好不要过分地追求最后的结果，想通过什么捷径达到什么目的。

学习是我们作为人的本能，人是有意识的学习，与其它动物是不同的。动物也在学习，学习捕食技能，学习逃生的方法，要不然它连生存都没法保证。我们绝对可以天天“做中学，学中做”，“活到老，学到老”，这样就把学习变成了一种习惯。如果一个人学习功利性太强的话，会对学习的效果特别有影响，有时候劲头会特别大，有时候又干脆全放弃了，因为没戏了，看不到希望了。所以，改变学习目的，重新定位学习，把它当作生存的一种本能。

From：http://blog.sina.com.cn/huangming

2.关于充电

除非你身在让你充实到无暇自我充电增值的环境，否则最好还是在自己的业余时间做一些事情让自己变得更有价值，无论是在公司内的提升还是其它机遇，都是需要多准备一些的，简单说几点个人感觉：

一个博客

在互联网从业或学习，我觉得有一个自己的博客是必需的，无论是自己搭建还是网易新浪百度空间都好，重要的是你要有这么一个地方供你整理自己的一些想法和观点，写博客是一个很不错的总结方式，同时也有可能成为你的某个品牌。

一个RSS订阅器

不管是什么订阅工具，最好有一个，订阅一些靠谱的有意义有价值的网站多看一下别人的体会是很不错的学习方法，学会看，然后思考，不要看完照搬。在订阅初期很有可能会觉得原来有这么多有意思的东西啊然后整天扑在上面，可以的话略加控制，不控制我觉得也无妨，大约2周以后你就会渐渐被信息量冲垮再也没时间和精力去应付海量的信息了，会慢慢学会如何管理时间和精力分配的。

一点好奇心和热情

互联网圈子很快，什么都很快很新，所以要保持旺盛的好奇心和热情才能够应对这样快速的变化，要尝试新产品，要对好的产品保持热情，真正去用，而不是简单的围观，单纯的围观容易产生很多极其片面的看法。(注:当然即可以在广度上学习也能在深度里钻研)

一点耐性

你可能不能准确的理解用户的需求，用户可能不能理解你的设计理念，boss可能不认同当你的看法，你可能不认同公司的战略方针,你要能很忙没时间……这样的事情太正常了，所以要保持多一点耐性，给自己也是给别人，尤其是别人对你说不的时候，想一想自己的想法是否真的无懈可击,自己都把时间放到哪儿了。

From：http://iamsujie.com/9000/9106/

本文转载自：左岸读书博客 http://www.zreading.cn/archives/2691.html

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两人一回到新房，女的就把呼机别到了男的腰上，男的惊诧的问：“这个是送给你的，你怎么给我戴上了？”女人笑吟吟的，还带着点得意：“这样，我就能随时找到你了。你答应我，不管什么时候，不管什么时间，不管你有多忙，只要我呼你，你一定的给我回电话！”这天夜里，两个人在被窝里一遍遍的调试着呼机的响声。他们觉得，生活就象这响拎声，响亮、悦耳，充满着憧憬和希望。　

从这天开始，男的呼机常常会传来这样的信息：老公，下班买点菜回家。老公，我想你了，我爱你老公，晚上一起去妈妈家吃饭。每次看到这些，他的心里便觉得十分的温暖。只要可能，即使不需要回电话，他也会打个电话过去，听听她的声音。有一次，男的忘了给呼机换电池，又恰好陪领导到基层，应酬到半夜才回到家。推开房门一看，他发现妻子已经哭红了眼睛。原来从丈夫下班的时间算起，她每隔一刻钟就呼他一次，他越不回她就越着急，总以为发生了什么意外，后来每十分钟呼一次，直到他推开家门，她刚把话筒放下。

男的对妻子的小题大做有点不以为然：“我又不是小孩子，还能出什么事情？”妻子却说她总有一种预感，觉得他不回电话就不会回来了。男的拍拍妻子的脑袋，笑了：“傻瓜！”不过，从此以后他一直没有忘记在口袋里放一节备用的电池。　　

以后丈夫升了职，有了钱，呼机一换成了手机。突然有一天，他想起欠了妻子的那枚戒指，便兴冲冲地拉着她去商厦。可到了那里，看着电视广告天天播放的白金戒指，她犹豫了说。“给我买一个手机吧！”丈夫问：“家里不是有电话吗，你又不经常出门，要手机干什么？”妻子说：“白金钻戒那么贵，套在手指上有什么用呀，那款手机我早就看中了；再说，以后我要找你，就算你在厕所里我也能和我通话了。”她洋洋得意的笑了。　　

那天，手机开通了短信服务。他们一个在卧室，一个在客厅，互相发着短信玩得开心极了。晚上，他收拢了笑容，一本正经的对她说：“以后不要随便给我打手机和发短信了，我经常开会，还有一些严肃的场合，老跟你聊私事不方便。”妻子一听不高兴了：“那我要找你怎么办啊？”“爱咋办就咋办。”丈夫有点不耐烦了，“你又不是小孩子，整天老找我干吗？” 　

就在给妻子买了手机后不久的一个夜里，丈夫和一个同时到另一个朋友里玩牌，起初只是10元8元的彩头，后来越玩越大。正玩在兴头上，妻子用手机打来了电话：“你在那里？怎么还不回家？”“我在同事家玩牌。”“你什么时候回来？”“呆一会儿吧！”输了赢，赢了输，妻子的电话也打了一次又一次。外面下起了雨，同事提议玩一个晚上，这时候妻子的电话又响了：“你究竟在哪里，在干什么？快回来！”“没告诉你吗？我在同事家玩，下这么大的雨我怎么回去！”“那你告诉我你在什么地方，我来接你！”“不用！”丈夫说完就把电话挂了。一切打拍的几个朋友见这个光景，都嘲笑他是‘妻管严’，一气之下，他就把手机关了。

天亮了，他输的两手空空，朋友用车子把他送回了家，不料家门是紧锁着，开门一看，妻子不在。也就在这时，电话响了，是岳母打来的，电话那头哭着说：“她深夜冒雨出来，骑着自行车，带着雨伞去他同事家找，找了一家又一家，路上出了车祸，再也没有醒来。” 　
　
丈夫这时候才想起打开手机，只见上面有一条未读的留言：“你忘了吗？今天是我们的结婚纪念日呀！我去找你了，宝贝，别乱跑，我带着伞哪！”

她走在找他的路上，并且，永远不会再回来了，丈夫泪流满面，一遍遍地看着这条短消息，他觉得自己那一个晚上输掉了整个世界... 这样的女人世上有吗？？？要是某天你也有这样的妻子你会怎样对她？？如果你是女人有天嫁人了，你会如何来爱烦你的丈夫。。。。。。。。。。

人活着世上到底是为了什么？

个人观点，人活着就是一个享受生活的过程，结果并不重要。没有任何生物可以逃过自然界的生死，终究是要消失在这个世界上，人只不过是这个自然界轮回的产物。人活着只为了一个过程，生死过程，怎么样才是享受这个过程，有的人认为有权势，地位，金钱才是享受，有的人认为平凡、简单、朴素就是享受。

原文转载自：网络

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一、关注周围的新闻和大家都关心的事情

把近期的新闻作为话题，是一个很好的选择。周围发生的、大家比较关注的事情，比如房价啊、交通啊等等可以聊。另外，还可以讨论一下五一、十一怎么过这类大家说起来都很高兴的事情。

二、常常微笑，和对方有眼神交流

俗话说的好：“抬手不打笑脸人”，和同事相处，如果对他们正在热烈讨论的话题感觉无话可说，那么你要学会微笑倾听。和对方说话时，一定要有眼神交流。

三、自己要调整心态，别先入为主地认为和同事无话可聊

在职场中，想要和同事愉快相处，自己首先要抱着积极融入大家的想法，平时多留心周围同事关注的事情，为寻找话题打下基础。

四、在涉及具体个人的是非八卦面前，巧妙地保持中立

这个时候，一点都不插嘴也是不好的，有人的地方就有是非，所谓水至清则无鱼，人至察则无徒。当你的同事们八卦时，要学会巧妙地保持中立，适当地附和几句：“是么?”，对于没有弄清楚的事情千万不要发表明确的意见，总之，要学会“参与但不掺和”。

五、面对不同年龄层的人，聊不同的话题

和年轻一点的人在一起，食物、衣服和生活中的趣事都是很好的话题，而年龄大一点、有孩子的同事在一起，话题都离不开孩子，你可以听他们说说孩子的趣事，附和几句。和年长的同事聊天，要有一种请教的姿态，表现出你希望听到他的建议和教诲。当然，这些都要因人而异，所以在平时要多留心同事的爱好和性格，寻找共同的兴趣点。

六、女人的话题在有女人的地方一定受欢迎

如果你想和女同事找话题，那就更简单了。关于女人的话题，一定受欢迎：美容、打折、化妆品、衣服、鞋和包、减肥……一些小技巧和小经验的交流，立马让你们话如泉涌。

七、同事间聊天时，要注意倾听

多倾听对方意见，重视对方意见，这是一种很重要的沟通技巧。和同事聊天你要注意聆听聆听再聆听。

八、切忌：千万别聊同事的隐私，少谈本单位的事情

同事之间在一起天南海北都可以聊，但是不要涉及私隐，即使是同事自己告诉你，你在发表意见的时候也要三思而后行。你怎么对人，人家怎么对你。

总而言之，在工作和生活中待人处事要真诚和热情，与人交谈要讲究技巧，但光有技巧也是不行的。毕竟日子久了，人心如何，大家心里都清楚。

原文转载自：http://cdn.hrm.cn/news/10823.html

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一、 培养学习的好习惯

记得，笔者才毕业时，进了一家财经杂志社做实习生，里面有个前辈，是写报刊文章出身，他写稿子有个特点——全是用手写，他不会打字。所以他的文章还得专门配个“打字员”为他录入。由于他的文章确实写得不错，所以主编一直都没有说什么，但时间长了，他不会打字的这个问题一直得不到解决，几次因为他的拖稿，而导致美编加班，影响部门与部门之前的情绪，最后主编不得不决定放弃他。

提醒：如果你是公司里面的老员工，或许会因为工作年限或经验，使你拥有一种优越感，但你千万不要忘记，你的下面是一群“年轻就是本钱”，新时代工具操作娴熟的后辈，如果在这样的环境中，你还以倚老卖老自居，终有一天，会被公司裁掉。不管你做什么工作，跟上时代的步伐，学习新的技能才不会被人取代。

二、份内事要做好，更要为老板多考虑一点

只做好份内工作的员工，哪里都有，但如果你在做份内工作的同进能够多为老板考虑一点的人却很少。《致加西亚的信》里有一个事例：斯拉在一家大公司办公室从事打字工作。一天，同事们出去吃饭了，这时，一个董事经过他们部门时停了下来，想找一些信件。这并不是斯拉分内的工作，她回答道：“对于此信我一无所知，但是，达斯先生，让我来帮助您处理这件事情吧！我会尽快把它找到并会把它放在你的办公室里。”当她将他要找的东西放在他面前的时候，董事显得格外高兴。

四个星期后她被提升到了一个更重要的部门工作，并且薪水提高了30％。猜猜是谁推荐她的？就是那位董事。在她提供了帮助之后，他记下了她的名字，在一次公司管理会上，他推荐她担任一个更高职位的工作空缺。

在这里，有人会说斯拉是因为那个人是董事，才会这么热情的为他做事，如果换个人就不会了。说这种话的人，笔者只会说，他是个自私的人，别想他为会了他的朋友或是公司多做对他没有好处的事情。

提醒：我们是公司的员工，老板为我们发薪水，如果你想在公司里长久工作下去，得到提升的话，老板凭什么来提升你，给你涨工资？凭的就是份内工作要做好，更要为他多考虑一点。

三、上班早来点，下班晚走点

现在我们生活节奏比较快，下班后的时间就是我们自己能够自由掌控的时候，笔者原来所在的杂志社就是这样，几乎编辑部的所有人都是准点上班准点下班。只要6点一到，绝对是纷纷拎包走人。但我们的主编总是最后一个默默地在办公室里面审稿，翻阅着最新的财经杂志。之后笔者把这个事情告诉了一个最要好的朋友，他曾经是做企业咨询管理的，，他的一句话点醒了我。他说：“你们主编很厉害，知道如何利用时间来提升自己，而且他的表现是每一个老板都喜欢的。”

从那以后，笔者也像主编那样，稍微晚走一点，翻翻竞争对手的杂志，学习一下他们策划得好的、精彩的专题，日积月累下来，笔者由一个小小的实习生提升为了副主编。现在虽然笔者不在那家公司工作了，但主编的这个习惯却一直影响着笔者。

提醒：本来上班族的学习时间就很少，如果懂得利用上班前和下班后的时间来提升自己的能力，也是一个好的方法。上班早来点，下班晚走点，还可避开上下班的高峰期，坐车也不至于那么紧张。

四、培养自己的领导情商

在这里，笔者不是让你以领导自居，对别人指手划脚。还记得《杜拉拉升职记》里面有个场景，是讲的一个项目由于时间关系，大家都认为不可能完成，但杜拉拉觉得可以，她合理的安排了各位同事的工作内容，结果把不可能的事情变成了可能。

在这里，或许有人认为这是杜拉拉很有能力，才能做得这么好，但笔者不这样认为，因为拉拉了解团队中的每个人，在这关键时刻，她安排的工作内容让每一个同事把他们能力发挥得相当出色，让团队散发出一股凝聚力，才把项目完成得相当好。

提醒：当你是员工时，你必须力求个人表现，以符合上司的要求；然而，一个拥有领导情商的领导，他的价值就不再是来自个人成绩，而是来自整个团队每一个成员的表现。你必须了解部门中每个员工的特质，发挥他们的潜能，帮助他们避免犯同样的错。因此，你要知人善用，带动整个部门的整体成绩，进而成为公司的重要竞争力。

五、人脉越扩，机会越多

人们处于社会中，就是与人接触，不要以为只有做销售的人才要去发展人脉关系，事实上，不管你处于哪个位置，哪个职业，都需要建立自己的人脉圈。而且建立人脉也不是那么难，哈佛大学心理学教授Stanley Milgram 在提出的“六度分离”中，举了一个事例：设想寄一封信给“莱温斯基”。路径为，首先，寄信给他的同学，他同学的父亲是外交官，由他寄信给他的父亲，外交官自然认识我国的外交部长，我国的外交部长一定认识克林顿，最后由克林顿寄信给莱温斯基即可。

生活在这个世界上的每个人只需要很少的中间人（平均6个）就可以和全世界的任何一个人建立起联系。

而且这个理论，微软的研究人员Jure Leskovec 和 Eric Horvitz过滤2006年某个单一月份的MSN短信，利用二点四亿使用者的300亿通讯信息进行比对，结果发现任何使用者只要透过平均6.6人就可以和全数据库的1800亿组配对产生关联。48%的使用者在6次以内可以产生关联，而高达78%的使用者在7次以内可以产生关联。

提醒：拓展人脉，处处是机会。除了特定活动或场合，能够结交朋友外，你还可以从飞机上的邻座开始，多点微笑。人脉建立好了，还要去维系。建议最少一年一次，跟连络簿、好友名单上的每一个人聊一下近况，保持住彼此的关系，让对方一听到你的名字就记起你。

原文转载自：新浪博客

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